ШНИЦЛИ ОД ПЧЕНИЦА Потребни ви се: 2 шолји варена пченица 1 шолја варени соја зрна 1 шолја мелени ореви 2 лажици црвена слатка пиперка 1
Read more
Категорија: Исхрана
Со храна против малигните заболувања
Малигните заболувања се се почесто застапени и кај нас и претставуваат причина за прерана смрт, или за намален квалитет на живот. Иако има повеќе фактори
Read more
Совети за исхрана на лица со анемија!
Анемијата е многу честа состојба на нашите простори, и не е мал бројот на луѓе кои постојано се борат со неа. Најчесто со овој проблем
Read more
Едноставна чоколада од бадем
Потребни ви се: 1 лажица сурово кокосово масло 1 лажица суров путер од бадем 1 лажица суров какао путер 1 лажица суров какао прав 2
Read more
Пролетен смуди за подобра крв!
Состојки: -1 крушка -1 чаша ананас -1 чаша киви -1 банана -1 рака спанаќ -малку свеж коријандер 1 чаша вода Пдготовка: Во блендерот најпрво додадете вода и овошје а потоа
Read more
6 комбинациии богати со железо без употреба на месо!
Ако размислувате да не јадете месо или црвено месо, сигурно размислувате дали ќе го снабдите вашето тело со железо. Секако, и растенијата исто така го
Read more
Како да ослабнете со помош на ѓумбир!
Ѓумбирот е чест зачин во кујната кој се користи како лек со векови. Внесувањето на чај од ѓумбир помага во здравствената состојба како и во
Read more
8 предности за ослабнување од овесот за кои не сте знаеле!
Овесната каша за појадок изгледа многу невкусно на изглед за многумина, но всушност тој е најубавиот и најздравиот појадок кој би можеле да го имате
Read more
МИТОТ ЗА КОМБИНИРАЊЕТО НА ПРОТЕИНИ
На вегетеријанците им е позната идејата дека треба да комбинираат во ист оброк два различни извора на протеини, на пр. Грав и ориз, за да
Read more